Czy możecie sobie wyobrazić alkoholika, któremu jako środek ułatwiający wyjście z nałogu proponuje się wódkę? Pewnie nie. A jednak jesteśmy sobie w stanie wyobrazić osoby uzależnione od nikotyny, którym jako pomoc w jej odstawieniu proponuje się… nikotynę. Czy to w formie gum, tabletek, czy też popularnych ostatnio “inteligentnych papierosów”.
Polakom coraz bliżej jest do krajów zachodnich. Chociażby pod tym względem, że ludzie nie tylko coraz bardziej dbają o swoje zdrowie, ale także zaczynają uważać że dobry wygląd jest bardzo pożądanym elementem naszego życia. W połączeniu z tym, rośnie chociażby rola profilaktyki zdrowotnej w naszym życiu. (więcej…)
Niestety to prawda. Oferowane nam współcześnie pokarmy powodują coraz więcej problemów ze zdrowiem. I nie chodzi tu już tylko o tak zwane jedzenie “z budki” i wszelkiego rodzaju fast foody. Także zwykłe, stosowane na co dzień składniki potraw stały się problemem dla naszego zdrowia. Dlaczego?
Serotonina oraz endorfina to dwa niezwykle ważne hormony wytwarzane przez ludzkie ciało. Oba te hormony, ze względu na swoje właściwości są nazywane często “hormonami szczęścia”, bo rzeczywiście, oba potrafią znacząco polepszyć nasze samopoczucie psychiczne.
Najskuteczniejszą metodą leczenia depresji opracowaną dotychczas jest psychoterapia połączona zazwyczaj z leczeniem farmakologicznym (tabletkami zwiększającymi przyswajanie serotoniny lub zawierającymi serotoninę). Jest ona jednak stosowana wyłącznie u osób cierpiących na bardzo silną depresję lub załamanie nerwowe.